Hola !!!!

¿Te gustaría trabajar sobre tus fortalezas?

Comparto algunas reflexiones basadas en investigaciones

Cada persona que vive sobre este planeta tiene un carácter particular

Entonces la pregunta es:

¿Qué determina tu carácter?

Seguramente vos, tu entorno, tus genes

Sin embargo, existe una nueva ciencia que nos muestra que si vos te enfocas en ciertas partes de quién sos, podes desarrollar tu carácter y finalmente vivir una vida más significativa, exitosa y feliz, sin que importen tus circunstancias. La habilidad consiste en no enfocarte en aquellas cosas que pueden salirte mal, sino en celebrar aquellas que pueden salirte bien.

TABLA PERIODICA DE FORTALEZAS DE CARACTER

Existen 24 fuerzas del carácter que cuando se desarrollan y practican pueden llevarnos a muchas virtudes.  Estas fuerzas organizadas como una tabla periódica de elementos químicos ayudan a entender mejor las cosas. Estos estudios muestran que sos una combinación de fortalezas, y si te enfocas en ellas los resultados tendrán un efecto duradero en tu felicidad y en tu bienestar.

Si te tomas un tiempo ¿Cuáles son tus 5 fortalezas principales?

Sabiduría, valor, Humanidad, Justicia, templanza y trascendencia

Lo más maravilloso es que también podes ayudar a desarrollar fortalezas en los otros, la clave de las relaciones humanas es apreciar las fortalezas de carácter de los demás.

¿Qué es lo que admiras y por qué?

¿Cómo desarrollamos las fortalezas del carácter?

Una teoría sugiere que las personas tenemos un modo de pensar fijo y un modo de pensar en desarrollo (Mindset). Fijo, es la creencia en que cuando nacemos con ciertas capacidades, talentos e inteligencia, nos quedamos estancados en eso. En desarrollo, es creer que “puedo cambiar” si lo fijo en mi mente puedo lograrlo.

Este Modo en desarrollo, podes generarlo con práctica y necesitas el aliento de las personas que te rodean. Además, podes aprender gracias a la corteza pre frontal del cerebro. Logra mantener los impulsos y emociones bajo control.

Preguntarte ¿Lo que voy a hacer es un reflejo de mí o de lo que quiero ser? Trae grandes ventajas

Para finalizar

Observa tu pensamiento se convertirá en tus palabras

Observa tus palabras se convertirán en tus acciones

Observa tus acciones se convertirán en tus hábitos

Observa tus hábitos  se convertirán en tu carácter

Observa tu carácter se convertirá en tus destino

Frank Outlow

Transformate en la mejor versión de vos mismo  y estimula a los demás a hacer lo mismo

¿Cómo queres ser?

Contame y tal vez pueda acompañarte en el proceso

Liliana